【生活】日本女人皮肤好，又不乏少女感，秘诀是什么？

都说日本女人皮肤底子好、妆容精致、充满少女感。这可能和日本的海洋性气候有关，和内陆国家相比，湿润的空气本身就像天然水吧一样不断为皮肤补充水分，皮肤的状况自然就好了。除了自然条件以外，还和日本女人的保养理念有关。

日本人认为，家务事是属于女人的，所以从女孩子的阶段就开始学习清扫、厨艺等家务技能，直到成为女主人，照顾全家人的饮食起居，每天所做的家务工作量并不轻松。不过，在做家务的同时，这也是锻炼的好机会。日本的养生专家曾建议家庭主妇每天步行8000步之外，每天进行家务劳动，这样在不知不觉中，让全身得到锻炼。照顾好家庭，并从中获得内心的满足感，生活的安宁，也让女性有了自信，精神状态首先就比较积极。

日本的饮食比较清淡，茶碗蒸、寿喜锅、豆腐、纳豆、海产品等都对身体保持年轻态有所帮助。而且日本人讲究吃应季食品，应季的鱼类、蔬菜、水果等，顺应自然的产品基本都对身体好。如果说对食物有所讲究，这也是讲究的一部分，精致应季的食物也是日本料理的魅力所在。

日本人还特别喜欢喝绿茶，特别是日本女人，每天都喝水、喝绿茶来补充水分，家里也常备有茶饮料。绿茶里的茶多酚也是抗氧化、延缓衰老的元素之一。如果拜访日本人家里或日本人的公司，大多会以绿茶来招待客人。

日本各化妆品公司对美妆、护肤方面的研究不断进行着，日本品牌POLA、DHC、资生堂等均在对皮肤的抗衰防老方面推出一系列产品，日本女性大多也愿意购买这些产品护理皮肤。相应的，包括一些美容仪等在日本也很受欢迎，活动女性也会定期去专门的美容沙龙保养自己的皮肤。所以说好皮肤是养出来的，再加上精致的妆容，让日本女人看起来就皮肤好好，健康又减龄了。

由此看来，好皮肤跟环境、饮食、生活习惯及意识等均有一定的关系，当然也缺不了好的心态，大概这些就是日本女人皮肤好的主要原因吧。